양서 주민들의 삶의 활력소가 될 양서에코힐링센터가 인기가 대단하다. 당초 4월 말 개관 예정이었던 센터는 코로나19로 이르면 다음 달 중순 개관을 목표로 신규 회원을 모집한다. 프로그램 종류는 수영, 헬스, 단체운동 GX(Group Exercise) 프로그램으로, 47개 강습반 신규 회원 1395명을 모집한다.

모집기간은 오는 25~29일, 오전 9시~오후 6시, 마스크를 반드시 착용 후 신분증을 지참하고 양서에코힐링센터에 직접 방문해 신청해야 한다. 방문 신청 시 명단작성, 발열체크, 손 소독 등을 해야 한다. 지역주민을 우선으로 선착순 모집하며, 미성년 자녀는 가족관계증명서를 추가 제출하면 대리등록이 가능하다.

감면 대상은 장애인, 국가유공자, 기초생활수급자 등으로 이용료를 50% 감면해 준다. 등록 시 관련 서류를 지참해야 한다. 선착순 모집과 지역 내 어르신들을 배려해 온라인 신청을 받지 않는다.

◆ 25m 6개 라인 수영장

2층 수영장은 25m 레인의 메인풀이 6개 그리고 유아풀이 있다. 수업은 새벽반 8개, 아침반 12개, 어린이반 8개, 저녁반 4개가 있다. 시간대 별로 월·수·금 반과 화·목 반이 있고, 저녁반은 월·수·금 반만 있다. 수업 중에도 자유수영을 할 수 있다. 자유수영은 일주일 단위(월~토) 등록 또는 일일 단위로 등록할 수 있다. 수영 프로그램은 각 수업별로 20명씩, 자유수영은 100명씩 총 740명을 모집한다. 수영장엔 수중클리너가 수시로 청소하고 소독과 청소를 매일 진행할 예정이다. 모든 수업은 회원제로 운영하며, 자유수영도 등록된 회원만 이용 가능하다.

◆ 헬스장… 러닝머신 10대 등

헬스장은 3층에 있으며, 총 500명을 모집한다. 프로그램은 성인, 청소년, 실버로 구분돼 있고 오전 6시~오후 9시 이용할 수 있다. 러닝머신이 10대 이상 구비돼 있고, 프리웨이트와 다양한 종류의 기구들이 있다. 헬스장도 수시로 소독이 진행될 예정이다. 헬스장 역시 회원제로 운영되며, 회원 외에는 사용이 불가하다.

◆다양한 단체운동시설

G.X(Group Exercise, 단체운동)는 2개의 룸에서 진행되며, 8개의 프로그램이 준비돼 있다.

프로그램은 B.A.T·시니어인지건강체조·K-POP댄스·에어로빅(줌바)·스포츠재활·시니어재활·필라테스(소도구)·요가 등이다. ▲B.A.T 프로그램은 Body Action Therapy의 약자로 몸을 사용해 근·골격계 질환을 예방하는 프로그램이다. ▲시니어인지 건강체조는 60세 이상 어르신들의 심박수와 체력에 맞게 진행되는 프로그램으로 치매에 도움이 되는 노인 체육 프로그램이다. ▲K-POP댄스 프로그램은 유소년과 청소년을 위한 프로그램으로, K-POP댄스를 배우고 즐기는 프로그램이다. ▲에어로빅 프로그램은 갱년기 여성에게 도움이 되는 유산소운동으로 다이어트와 우울증 해소, 스트레스 해소에 효과가 큰 운동이다. ▲스포츠재활 프로그램은 요통, 무릎통증, 견비통 등 일반적인 운동이 불가능한 주민들을 위해 운동처방을 하고 의사의 지시에 따라 재활운동을 진행할 수 있는 심화된 특수 프로그램이다. ▲필라테스는 원래 재활이 주목적이었지만 현재는 근력강화와 체형교정을 목적으로 하는 프로그램이다. ▲요가는 호흡법을 이용하는 하타요가를 하며, 심신안정 몸의 유연성 및 피로를 풀어주는 프로그램이다.

모든 프로그램은 정원이 정해져있으며 정원 미달된 프로그램들은 폐강돼 다른 프로그램으로 대체될 예정이다. 또한, GX 프로그램은 회원들의 선호도와 원하는 프로그램을 파악해 다양하게 제공할 예정이다.